Kiềm hóa cơ thể và bổ sung chất chống gốc tự do giúp chúng ta khỏe mạnh hơn?

Chế độ ăn uống không khoa học, lối sống thiếu lành mạnh đẩy cơ thể vào tình trạng axit hóa, tăng nguy cơ bệnh tật, lão hóa. Lúc này, kiềm hóa cơ thể và bổ sung chất chống gốc tự do giúp chúng ta khỏe mạnh hơn, trẻ trung hơn. Thế nhưng làm thế nào để kiềm hóa cơ thể và các chất chống gốc tự do có ở đâu? Mời các bạn cùng khám phá nội dung này trong bài viết sau đây nhé.
 

Kiềm hóa cơ thể là gì?

 
Kiềm hóa cơ thể là hoạt động làm tăng tính kiềm của các tế bào, mô bên trong cơ thể, cân bằng tính axit – kiềm. Mục đích của việc này là làm giảm lượng axit xuống bằng cách bổ sung kiềm nhiều hơn.
 
Lối sống hiện đại bận rộn, nhiều áp lực cùng với việc áp dụng chế độ dinh dưỡng không cân bằng khiến lượng axit trong cơ thể tăng lên. Việc này rất nguy hiểm đối với sức khỏe, gây ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống. Do đó, kiềm hóa là việc cần làm để duy trì sức khỏe và đảm bảo công việc, học tập tốt nhất.
 
Kiem Hoa
 
Trong khi đó, gốc tự do cũng là một “kẻ thù” vô cùng nguy hiểm đe dọa sức khỏe, ngoại hình của chúng ta. Chúng được sản sinh ra nhiều hơn khi con người bị căng thẳng, stress, tiếp xúc với môi trường độc hại… Gốc tự do cũng nguy hại không kém tình trạng cơ thể bị axit hóa. Do đó, bổ sung các chất chống gốc tự do cũng là việc nên làm để bảo vệ sức khỏe, nhan sắc của bản thân, gia đình.
 

Tại sao cần kiềm hóa cơ thể?

 
Cơ thể bị axit hóa gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cuộc sống. Axit chính là “thủ phạm” gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm, trong đó có ung thư. Ở trạng thái bình thường, cơ thể chúng ta sẽ có độ kiềm nhẹ với pH khoảng 7,34 – 7,4. Nếu để độ pH của cơ thể xuống quá thấp dưới mức 7, lâu dài sẽ làm thay đổi môi trường máu, các mô và tế bào, dẫn đến giảm nồng độ oxy trong máu cũng như trong tế bào. Từ đó, các mô, tế bào ở các cơ quan bị suy giảm chức năng và chết.
 
Rau Xanh
 
Độ pH xuống thấp cũng khiến các hồng cầu trong máu có xu hướng kết dính, cản trở dòng chảy của máu, máu không thể đi vào các mao mạch, khiến tế bào bị ngạt, gây nên nhiều bệnh tật.
 
Cơ thể bị thiếu oxy cũng là môi trường lý tưởng để các hại khuẩn gây bệnh sinh sôi, phát triển. Những hại khuẩn này sẽ chiếm hết oxy và chất dinh dưỡng của cơ thể. Lúc này, quá trình sản xuất các enzyme, hormone, các chất sinh hóa tạp tăng lượng bị trì trệ. Trước mắt, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi, khó chịu. Lâu dài, các bệnh lý dần dần phát sinh, tác động xấu đến sức khỏe, công việc, cuộc sống.
 
Sức khỏe sẽ giảm sút nghiêm trọng khi cơ thể bị axit hóa. Do đó, kiềm hóa cơ thể là việc quan trọng, cần được thực hiện một cách nghiêm túc, giúp bảo vệ sức khỏe tốt nhất.
 

Làm thế nào để kiềm hóa cơ thể?

 
Cách kiềm hóa cơ thể được nhiều người áp dụng hiện nay là tăng cường bổ sung các thực phẩm có tính kiềm vào thực đơn dinh dưỡng để giảm tính axit trong cơ thể. Nhóm thực phẩm này bao gồm: Bơ, chuối, hạnh nhân, măng tây, dưa hấu, ớt chuông, đu đủ, chanh cải bó xôi, cần tây, bông cải…
 
Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần giảm thiểu tối đa nhóm thực phẩm có tính axit cao như độ chiên, thức ăn nhanh, cà phê, rượu, nước ngọt có ga, các loại thực phẩm đóng hộp…
 
Thực tế, 80% các thực phẩm thông dụng trong ăn uống đều thuộc nhóm thực phẩm có tính axit. Do đó, nguy cơ cơ thể bị axit hóa là rất cao. Do đó, ưu tiên thực phẩm có tính kiềm có ý nghĩa quan trọng đối với việc kiềm hóa cơ thể và bảo vệ sức khỏe.
 
Ngoài ra, chúng ta cũng cần chú ý xây dựng thói quen sống lành mạnh: Ngủ sớm, ngủ đủ giấc, sắp xếp công việc hợp lý, chơi thể thao thường xuyên, uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày… thì cơ thể mới được kiềm hóa thành công trong thời gian sớm nhất.
 
Nuoc Kiem
 
Hiện nay, có một giải pháp kiềm hóa cơ thể đơn giản, tiện lợi mà lại hiệu quả bên cạnh việc chọn lọc thực phẩm chính là sử dụng nước điện giải ion kiềm. Nước điện giải ion kiềm là sản phẩm do máy lọc nước điện giải tạo ra. Bằng các công nghệ điện giải Nhật Bản hiện đại, dòng nước khi đi qua máy điện giải sẽ được làm sạch tối đa, các độc tố, chất gây hại…
 
Ngoài ra, nước điện giải ion kiềm này còn được bổ sung các chất vi khoáng có lợi cho sức khỏe giúp kiềm hóa cơ thể cùng các chất chống gốc tự do. Những chất chống gốc tự do này chính là “vũ khí” vô cùng lợi hại để giảm thiểu và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào gây bệnh ung thư.
 
Chúng ta cũng có thể sử dụng nước điện giải ion kiềm để rửa thịt cá, rau củ, đồ dùng cá nhân, nhà bếp…. Thành phần nước này có các hoạt chất sẽ loại bỏ các độc tố, vi khuẩn, hại khuẩn gây bệnh trên thực phẩm và đồ dùng, từ đó bảo vệ sức khỏe tối đa.
 
91680437 121510436153781 8527507843648061440 O
 
Trong giai đoạn dịch bệnh do virus Corona đang bùng phát mạnh mẽ, diệt khuẩn trên mọi bề mặt là yếu tố then chốt để ngăn ngừa dịch bệnh. Nước do máy điện giải tạo ra cũng có thể loại bỏ vi khuẩn hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hiệu quả.
 
Nhanh tay liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kỹ hơn về máy điện giải ion kiềm và các công dụng hữu ích của nước ion kiềm đối với cuộc sống, sức khỏe.